전립선 비대증, 중년 남성의 불청객

화장실을 자주 가는데 시원하지 않다면?

소변 줄기가 약해졌다면?

그것은 단순한 노화가 아닐 수 있어요.

바로 전립선 비대증이 그 원인일 수 있습니다.

 

 목차

1. 점점 불편해지는 배뇨 습관
2. 전립선 비대증이란 무엇인가
3. 주요 증상과 자가진단법
4. 전립선 비대증의 원인과 위험요소
5. 진단 방법과 치료 옵션
6. 약물치료와 수술의 선택 기준
7. 일상생활에서의 관리와 예방법

점점 불편해지는 배뇨 습관

아침마다 화장실부터 찾게 되고,

밤중에도 2~3번 깨서 소변을 본다면

단순한 노화 탓만은 아닐 수 있어요.

 

소변을 참기 힘들거나,

본 후에도 개운하지 않은 느낌이 계속된다면

이제는 병원을 찾아보셔야 해요.

전립선 비대증이란 무엇인가

전립선 비대증은 중년 이상의 남성에게서

흔히 나타나는 비뇨기 질환입니다.

전립선이 커지면서 요도를 압박하게 되고,

그로 인해 소변 배출이 어려워지는 질환이에요.

이 질환은 양성 질환이지만 방치하면

삶의 질이 급격히 떨어질 수 있습니다.

특히 50대 이후 남성의 절반 이상이

겪는다고 알려져 있어요.

전립선이 커질수록 증상은 점점 더 뚜렷해지고,

일상에 큰 영향을 줄 수 있어요.

주요 증상과 자가진단법

전립선 비대증의 대표적인 증상은 다음과 같아요.
 배뇨 지연 (소변 시작이 어려움)
 약해진 소변 줄기
 잔뇨감
 빈뇨 (하루 8회 이상 소변)
 야간뇨 (자다가 소변 보기 위해 1회 이상 깸)
 절박뇨 (갑작스럽고 강한 소변 욕구)
국제 전립선 증상 점수표(IPSS)를 활용하면

자가진단도 가능합니다.

증상이 반복되거나 일상생활을 방해할 정도라면

반드시 전문 진료가 필요해요.

전립선 비대증의 원인과 위험요소

전립선 비대증의 정확한 원인은

아직 완전히 밝혀지진 않았지만,

주요 원인은 호르몬 변화입니다.

특히 테스토스테론과

디하이드로테스토스테론(DHT)의

균형이 깨지면서 전립선 세포가

과도하게 증식하는 것으로 알려져 있어요.

그 외에도 위험요소는 다음과 같습니다:

• 나이 (50세 이상에서 급증)
• 가족력
• 비만 및 대사증후군
• 앉아서 일하는 생활 습관
• 고지방식 식습관
  즉, 단순히 나이만의 문제가 아니라는 점이 중요해요!

진단 방법과 치료 옵션

정확한 진단을 위해 다음과 같은 검사들이 필요해요.
 직장수지검사 (DRE)
 전립선특이항원 검사 (PSA)
 요속검사, 잔뇨 측정
 초음파 검사
이후 진단 결과에 따라

관찰, 약물 치료, 수술 치료로 나뉘어요.

초기 증상이 경미하다면 생활습관 교정과 함께

관찰로도 충분히 관리가 가능하지만,

진행된 경우에는 약물 혹은 수술이 필요할 수 있어요.

약물치료와 수술의 선택 기준

약물치료는 주로 두 가지로 나뉘어요:

1. 알파차단제 – 요도를 확장시켜 배뇨를 원활하게
2. 5알파 환원효소 억제제 – 전립선 크기를 줄여주는 역할
   이외에도 식물성 성분이 포함된 보조제도 있지만, 의학적 검증이 필요해요.
   수술은 약물에 효과가 없거나 전립선 크기가 큰 경우 시행되며, 대표적으로는 TURP(경요도 전립선 절제술)이 있어요.
   수술은 회복이 빠르지만, 부작용이나 회복 기간 등을 고려해 전문의 상담이 꼭 필요해요.

일상생활에서의 관리와 예방법

전립선 비대증은 예방보다는 진행을 늦추는 것이 핵심이에요.
아래 실천 팁을 기억해주세요!

• 수분은 하루 1.5~2리터로 일정하게 분산
• 자기 전 2시간 전부터는 수분 섭취 줄이기
• 카페인, 알코올 섭취는 줄이기
• 짜거나 자극적인 음식 피하기
• 체중 관리 및 규칙적인 유산소 운동
  
  

자주 묻는 질문(FAQ)

Q1. 전립선 비대증은 암으로 발전하나요?

A. 전립선 비대증은 ‘양성’ 질환이며,

암으로 직접 발전하지는 않습니다.

Q2. 완치가 가능한가요?

A. 증상을 조절하고 관리하는 병이며,

수술을 통해 완치에 가까운 개선이 가능해요.

Q3. PSA 수치가 높으면 모두 전립선암인가요?

A. 아닙니다. 비대증, 감염 등도

PSA 수치를 올릴 수 있습니다.

Q4. 배뇨가 불편한데 아직 40대예요. 전립선 문제일까요?

A. 가능성은 낮지만, 조기 증상일 수 있으니

검사를 받아보시는 것이 좋아요.

Q5. 전립선 건강에 좋은 음식이 있나요?

A. 토마토, 브로콜리, 녹차, 견과류 등

항산화 식품이 도움됩니다.